Abs ușor

Sistem de antrenament frumos conceput pentru abdomenul dvs. într-o singură aplicație.

Uitați de calitatea de membru la sala de sport și de antrenorul personal de fitness. Toate programele de antrenament din Abs Workout sunt dezvoltate de profesioniști în sport cu o experiență mare și dovedită. Fiecare program de antrenament abdominal pentru femei și bărbați are dificultăți tot mai mari, așa că nu vă faceți griji, pur și simplu încercați!

Puteți alege un program de antrenament de care aveți nevoie: arderea grăsimilor, rezistența și rezistența miezului, menținerea în formă sau câștigarea mușchilor pentru un pachet de șase. Folosiți-vă doar greutatea corporală pentru a vă forma!

Caracteristici:

Aplicație simplă și frumoasă de antrenament la domiciliu

3 niveluri de dificultate: începător, intermediar și avansat

4 planuri de antrenament pentru fiecare nivel

nu este nevoie de echipament suplimentar

urmărirea progresului

experiență de utilizator incredibilă

citate de motivare

4 tipuri diferite de antrenament abs:

Pachet de sase. Sistem de antrenament dovedit pentru a obține abdominale puternice.

Pierdere în greutate. Acest program este conceput pentru a pierde în greutate suplimentară. Antrenamente pentru arderea grăsimilor din burtă.

Rămâi în formă. Pentru cei care sunt deja într-o formă bună și fac exerciții în mod regulat.

Nucleul dur. Pentru sportivii avansați care doresc să încerce o nouă experiență de antrenament abdominal.

Fiecare program are un set unic de exerciții pentru a atinge un obiectiv exact. Fiecare antrenament acasă nu durează mai mult de 30 de minute. Puteți să o întrerupeți oricând dacă simțiți că aveți nevoie de mai multă odihnă.

Realizări. Încercați tot posibilul pentru a obține o recompensă! Fiecare program terminat vă conduce la realizări personale. Deblocați-le pe toate pentru a deveni cea mai bună versiune a dvs.!

Exerciții video. Instrucțiuni precise despre cum să faceți fiecare exercițiu. Deci, veți fi siguri că faceți antrenament abs corect și în siguranță.

Nu este nevoie de echipament

Folosiți doar smartphone-ul și greutatea corporală pentru a începe antrenamentul. Singurul lucru recomandat este salteaua pentru a vă face mișcările mai confortabile.

Sunteți gata să obțineți cel mai bun ABS pe care l-ați avut vreodată? Descărcați acum aplicația de fitness Abs Workout!